Aplikasi Diet Terbaik untuk Android

Menciptakan pola hidup yang baik adalah cara menjaga badan tetap bugar dan sehat. Dan setiap kali kita berpikir untuk menjadi bugar dan sehat, biasanya diet dan olahraga langsung terlintas sebagai solusinya. Saat ini, ada banyak …

Aktivitas Seru untuk Menghabiskan Liburan Akhir Tahun, Aplikasi Diet Terbaik untuk Smartphone Android

Menciptakan pola hidup yang baik adalah cara menjaga badan tetap bugar dan sehat. Dan setiap kali kita berpikir untuk menjadi bugar dan sehat, biasanya diet dan olahraga langsung terlintas sebagai solusinya. Saat ini, ada banyak aplikasi diet yang bisa membantu Anda mencapai level kebugaran tertentu dengan mudah.

Kecanggihan teknologi membuat Aplikasi-aplikasi tersebut menawarkan banyak fitur bermanfaat. Mulai dari penghitungan kalori untuk berbagai jenis makanan, step counter, panduan olahraga, dan lainnya. Jadi, tanpa berlama-lama mari kita lihat daftar aplikasi diet terbaik yang mungkin cocok untuk kebutuhan Anda!

Aplikasi Diet Terbaik untuk Smartphone Android

Aplikasi Diet Terbaik untuk Smartphone Android

Anda dapat mengunduh aplikasi aplikasi untuk diet menurunkan berat badan di bawah ini dan menggunakannya untuk mengubah pola hidup Anda. Beberapa dari aplikasi berikut juga memiliki fitur unik, seperti reward berupa uang dan komunitas pendukung, yang akan membantu Anda mendapatkan inspirasi dan tetap termotivasi.

1. IMove – Dari Langkah Jadi Uang

IMove merupakan aplikasi diet bahasa Indonesia besutan Indosat Ooredoo Hutchison. Aplikasi ini memiliki konsen utama dalam membiasakan pola hidup sehat bagi penggunanya. Dengan fitur seperti habit tracker, goal-setting, reward serta komunitas online, akan membantu pengguna mencapai tujuan mereka.

Tak hanya itu, dengan slogan “Dari langkah menjadi uang” aplikasi ini menawarkan hadiah bagi para penggunanya. Hadiahnya beragam, mulai dari kuota data, bermacam diskon produk kesehatan dari partner IMove, dan tentu saja hadiah berupa uang tunai.

2. MyFitnessPal

MyFitnessPal adalah aplikasi dengan basis data makanan yang sangat kaya. Terdapat lebih dari 5 juta makanan berbeda yang ada dalam database. Ada pula penghitung kalori yang secara efektif membantu mengubah kebiasaan diet dan olahraga Anda.

Aplikasi penghitung kalori untuk diet ini juga bekerja sama dengan lebih dari 50 aplikasi dan platform lain seperti Apple Health, Fitbit, dan Garmin. Tentu ini akan membantu Anda dalam melacak setiap perkembangan performa Anda.

3. Loose It

Aplikasi ini mampu mengevaluasi berat badan, usia, dan menyesuaikannya dengan target Anda. Secara efektif mampu merekomendasikan kebutuhan kalori harian dan rencana diet yang disesuaikan. Setelah rencana diet dibuat, Anda dapat dengan mudah mencatat asupan makanan ke dalam aplikasi yang memiliki database komprehensif dengan lebih dari 7 juta makanan.

Kelebihan aplikasi diet ocd ini adalah memiliki pemindai barcode yang dapat digunakan untuk menambahkan makanan ke dalam aplikasi. Banyaknya jenis makanan, akan memudahkan Anda dalam merumuskan rencana penurunan berat badan yang dipersonalisasi, dan memberikan target harian yang harus dicapai.

4. My Diet Coach

My diet coach adalah salah satu aplikasi yang populer di seluruh dunia. Aplikasi ini berfungsi menyerupai ahli gizi yang akan membantu Anda merencanakan program diet. Banyak fitur menarik yang ditawarkan seperti pengaturan target, pelacakan kemajuan, pengingat serta berbagai tips untuk memberi Anda inspirasi.

Pada dasarnya My diet coach akan mendorong Anda untuk memakan makanan yang sehat, dengan mengkonsumsi lebih banyak makanan organik. Fokus utamanya adalah membuat perubahan gaya hidup kecil namun efektif, seperti memperingatkan jumlah asupan air yang tepat.

5. Acupedo

Aplikasi pedometer atau step counter yang gratis ini hadir dengan algoritma cerdas. Aplikasi ini dapat memberi Anda informasi seperti kalori yang terbakar, jarak yang Anda tempuh, waktu yang ditempuh, dan banyak lainnya.

Algoritma pengenalan gerakan 3D yang dimiliki merupakan nilai lebih dari aplikasi diet yang satu ini. Algoritma tersebut mampu mendeteksi kapan Anda aktif dan kapan Anda berhenti dengan tingkat akurasi yang sangat tinggi.

Kesimpulan

Setelah melihat daftar aplikasi diet terbaik diatas, kini Anda dapat memilih salah satu yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Jika membutuhkan aplikasi yang membantu Anda dalam mengetahui asupan kalori harian, mungkin Anda bisa mencoba MyFitnessPal, My diet coach atau Loose It.

Namun jika membutuhkan aplikasi step counter terbaik, Anda mungkin harus segera menginstal IMove atau Acupedo dalam ponsel Anda. Selalu ingat bahwa hal yang terpenting adalah motivasi yang kuat serta konsistensi Anda dalam merubah pola hidup menjadi lebih sehat.